REDUCE EL ESTRÉS Y LAS PREOCUPACIONES ALFONSO LEÓN

REDUCE EL ESTRÉS Y LAS PREOCUPACIONES ALFONSO LEÓN


Antes de empezar elige un lugar tranquilo donde nadie te moleste y haz una lista de los asuntos que te preocupan. Para el ritual necesitarás tantas velas blancas como preocupaciones hayas apuntado en la lista.
Graba con la ayuda de un alfiler una palabra que represente cada una de tus preocupaciones, una en cada vela. Una vez que hayas grabado todas las velas, colócalas formando un círculo encima de un espejo que esté boca arriba. Haz un círculo con sal común alrededor del círculo formado por las velas. Enciende las velas y déjalas que ardan por completo en un lugar seguro.

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